めかぶブーム

最近凝っているのが、めかぶ。

めかぶ茶に始まって、こんなのまで見つけちゃいました↓↓↓

パック入りの［細切り味付きめかぶ］は、毎日食べてます。

最低１個、多いときは３個。

食べ過ぎですよね

でも、これには深～い訳が

この１ヶ月ほど［バナナダイエット］をやっています。

これは私の父が太り過ぎて医者からダイエットを厳命されたときに指導された、由緒正しい食事療法。

まず、朝はバナナとお味噌汁。

昼はバナナとサラダ。

そして夜は普通に食べるというもの。

私はこれを、朝だけやっています。

お味噌汁は朝は作らず、夜に汁物として時々作るぐらいなので、お味噌汁の代わりに牛乳。

この牛乳もきなこを混ぜる、きなこ牛乳。

最近はごまが混ぜてあるきなこを使っています。

バナナと牛乳は、妙に甘さが残るので、そこに［細切り味付きめかぶ］登場

程よい酸味で食欲増加・・・

ちょっとまずい展開で、２個目完食。。。

家でお昼ご飯を食べる時は、つい３個目を・・・

前回挑戦したこんにゃくダイエットで、すっかりこんにゃく嫌いになった私だけど、今回のめかぶはどうかしら。

いや、その前にバナナが危ない